Till frukost blev det stekt kyckling med tomat, en bit ost och isbergssallad. som sås hade jag en yoghurtsås med vitlök gurka och lite kryddor. Jag tog påfyllning av såsen. Drack vatten till
Visar inlägg med etikett vitlök. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett vitlök. Visa alla inlägg
2009-04-10
Dag 8 - Mat - Fläsk med Jensens favoritsås, tomat, sparris och champinjoner
110 champinjoner
77 tomat
114 sparris
2,5 sås kolhydrater
Grädde 9 kolhydrater
Jag åt inte upp allt. Så hälften av det ovan. Blev mätt efter halva. Så sparar resten till nästa måltid. Ännu en bra sak med LCHF-kost. Man blir lättare mätt och kan lättare sluta äta.. Iaf för mig!
Åt 5-6 små vitlökare efter maten
2009-04-09
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)